上了年纪为什么容易摔倒?原来是这个病在作怪!
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发布时间:2021-11-17 20:49

上了年纪的老人体重逐渐减轻,人也越来越瘦,时常拿不起东西,走着走着就摔了,这个时候家属和老人或者护理员都要留心了,因为老人可能患上了肌少症!

 

一、什么是肌少症?为什么老年人是重点病发人群

 

肌少症也叫骨骼肌减少症,是一种逐渐被老年科医生认识到的老年综合征。骨骼肌质量减少、肌力减退,是肌少症的主要临床表现。大致从40岁起,骨骼肌就开始衰老,到了70岁以上更是翻倍增长,减少到一定的程度就会影响健康。身体的肌肉块逐渐变小,肌肉就会越来越没力,从而导致各种危险情况的发生,因此,老人摔倒也是因为肌肉无力、肌肉块逐渐变少,所以就容易发生摔倒。

 

 

 

二、肌少症还会引起 很多慢性疾病

 

肌少症的典型症状是没力气,特别是腿部没力气,走路变慢,走路容易疲劳,腿脚发软,一个不当心就容易摔跤。想必大家都知道,人上了年纪最怕的就是“摔”!据相关统计,因肌少症引起腿部发软摔倒已成为老人死亡的第四大诱因。

 

三、如何得知家里老人患上了肌少症?

 

在日常生活中,家属或护理员可以通过以下方式判断老人是否存在肌肉减少的问题:

 

1、虎口处

 

①正常情况

 

正常人虎口处肌肉饱满,微微突起一小块肌肉,虎口处皮肤富有弹性。

 

②肌少症情况

 

肌少症老人虎口处表现为肌肉明显凹陷,有时会出现无力、肌肉震颤,还会影响手部功能,严重时可能蔓延至身体其他部位。

 

2、锁骨上方

 

①正常情况

 

正常锁骨左右侧形态、大小、结构完全相同且对称,锁骨中间大部分直且圆润光滑,锁骨两端是两个小弯。

 

②肌少症情况

 

肌少症老人的锁骨处肌肉会出现不同程度的萎缩,出现肌肉塌陷、左右侧锁骨大小不一、不对称等情况。

 

 

3、太阳穴

 

①正常情况

 

正常人的太阳穴处稍有凹陷,但肌肉饱满充实,皮肤呈紧绷感。

 

②肌少症情况

 

肌少症老人太阳穴处会出现明显凹陷,肌肉有时会出现不自主颤动,可能会伴有阵发性头痛。

 

4、小肚腿

 

将双手拇指与食指围著小腿肚圈起,若空隙很大,就可能罹患肌少症。

 

家里长辈年长后,各种各样的疾病也会随之而来,所以家属和护理员要格外注意,避免意外情况的发生。

 

四、在广州找护工保姆,一点椿上门照护服务有什么优势

 

01 专业培训 更放心

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照护老人可不是件容易的事,护理员除了正常陪护,如聊天散步、洗衣做饭等,还要搀扶老人上厕所、做各种复健训练,懂得压疮、排泄、擦浴、洗头等各种专业护理服务。

一些身患疾病或身体年迈的老人需要别人帮助才能翻身,别看一个小小的翻身动作,动作要考虑到老人的舒适度,这也是需要讲究技巧的,没有接受过培训的普通保姆真的难以做好。

一点椿的护理员都是持证上岗,平台会对照护人员开展包括服务流程、操作技术、应急处理、风险意识等多项严格规范的培训,通过笔试、面试和实习期方能持证上岗,保证每位护理员都具备专业的技能与素质。

 

02 专业评估 更规范

 

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老年人在生理、心理、社会等方面有着与成年人不同的特点,但一般的家政中介公司只管提供保姆人员,并不会深入了解老人的基本情况,被派去的保姆根本就不清楚负责照顾的老人应该要注意哪些事项。

一点椿养老会在服务开始前会派专人对老人身体状况进行评估,获得老年人躯体健康、生理功能、生活质量、认知功能、心理社会健康等方面信息,制订或安排治疗、护理、康复等相关计划,还可以定制1V1健康服务,确保服务安全性与合理性。

 

03 定期巡查 更靠谱

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老年人随着年纪的增长,身体的机能和各个器官都有了一定的退化,健康状况也会随之发生变化,普通保姆只管做饭这些家务活,难以留意到老人的身体健康变化,家政公司也不会检查她们是否真正照护好老人。

一点椿家护师上门服务的背后,是一支强大的团队提供支持,专业照护顾问会为长者提供定期巡查服务,深入了解长者的健康状况,监督家护师是否服务到位,这也能让子女们更加放心。

 

04 智慧居家 更安心

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在养老上门服务中,大家最关心的是什么问题?当然是安全了。如何保证上门保姆的身份安全?家里没人时如何保证保姆没有虐待老人?一点椿养老自主开发智慧居家养老系统,让子女可远程掌握老人的居家及身体状况,为老人的安全保驾护航。

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